Angebote des Vereins Frauen für Frauen e.V. Frauenzentrum Bad Honnef    Zrück zur Hauptseite 27. Januar 2012 Rechtliche Information für Frauen in Bad Honnef Informationen zu rechtlichen Fragen z. B. bei Scheidung, Trennung, Unterhalts- und Sorgerechtsstreitigkeiten bietet das Frauenzentrum Bad Honnef wieder am Donnerstag, den 09.02. sowie am 23.02.2012 an. Hier haben Frauen die Möglichkeit, sich von einer erfahrenen Rechtsanwältin beraten zu lassen.  Für die rechtliche Information ist eine Anmeldung zur Terminvergabe im Frauenzentrum erforderlich. Telefon: 02224 / 10548, Bürozeiten: Montag bis Freitag von 10:00 bis 12:00 Uhr. Workshop “Einübung in Achtsamkeit” Wie oft vergessen wir in der Hektik des Alltags für unser seelisches und leibliches Wohlbefinden zu sorgen; oft kennen wir unsere Bedürfnisse nicht. Unter der Leitung von Susanne von Loeffelholz bietet das Frauenzentrum Bad Honnef am Samstag, den 11.02.2012  von 11.00 – 17.00 Uhr einen Workshop zum Thema „Einübung in Achtsamkeit“ an. Hier wird den Teilnehmerinnen die Gelegenheit geboten, sich einen Tag lang auf sich zu besinnen, Selbstwahrnehmung zu üben und dadurch zur inneren Ruhe zu kommen. Mit den Methoden der Progressiven Muskelentspannung, des Qi Gong und des Autogenen Trainings lernen wir Auswege aus der Stress-Spirale zu finden. Die Kosten für den Workshop betragen 28,-€. Bequeme Kleidung ist hilfreich, für Getränke und Obst ist gesorgt! Anmeldung im Frauenzentrum Bad Honnef unter Tel. 02224 – 10548 oder per E-Mail. info@frauenzentrum-badhonnef.de. Neue Qigong-Kurse im Frauenzentrum Bad Honnef Am Donnerstag,  01.03.2012 beginnen im Frauenzentrum Bad Honnef unter der Leitung von Dr.med. Brigitte Passloer zwei neue Qigong-Kurse. Angeboten werden sowohl ein Anfängerinnen-Kurs von 17.30 - 18.30 Uhr als auch ein Kurs für Fortgeschrittene von 16.00 – 17.00 Uhr, an welchem alle teilnehmen können, die bereits einen Kurs bei Frau Dr. Passloer besucht haben. Qigong ist ein Sammelbegriff für verschiedene Übungsmethoden aus der chinesischen Heilkunst. Langsame, fließende Bewegungen, ausgewogene Körperhaltung und geistige Übung der Konzentration und Imagination fördern die Einheit von Körper und Geist und unterstützen die Lebenskraft. Da die Übungen ganz individuell angepasst werden können, sind sie für jede Frau geeignet. Interessierte Frauen können sich im Frauenzentrum Bad Honnef anmelden unter Tel. 02224 – 10548 oder per E-Mail: info@frauenzentrum-badhonnef.de. Die Kurse kosten jeweils 64,-€ (für 8 Treffen). Lebendigkeit und Lebenskraft durch Afrikanischen Tanz Workshop im Frauenzentrum Bad Honnef am Samstag, 28.01.2012 von 14 – 17 Uhr Afrikanische Tänze vermitteln ein besonderes Körper- und Lebensgefühl – sie geben neue Energie und Lebensfreude. Das können Sie an diesem Nachmittag selbst in den einfachen Bewegungen der westafrikanischen Tänze erfahren. Begleitend sind Körperarbeit, Rhythmusspiele und Entspannung. Leitung: Christine Hütten , Gebühr: € 25,- Information u. Anmeldung ab sofort unter 02224-10548 oder per mail: info@frauenzentrum-badhonnef.de bzw. direkt im Frauenzentrum, Mo-Fr . 10-12 Uhr Eutonie – Kurs im Frauenzentrum Bad Honnef Aufgrund des großen Anklangs setzt das Frauenzentrum den angebotenen Eutonie-Kurs im nächsten Jahr fort. Die von Gerda Alexander (1908 – 1994) entwickelte Eutonie ist eine körperorientierte Methode zur Erfahrung der körperlich-geistigen Einheit des Menschen. Einfache Übungen fördern die Gesundheit und Kreativität, helfen den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen, Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln. Dabei lösen sich Muskelverspannungen, Durchblutungsstörungen können verringert und gelenkschonende Bewegungen erfahrbar gemacht werden. Die Übungen zur “Wohlspannung” (Eu-tonie) finden meist auf dem Boden liegend statt und werden ergänzt durch leichte, meditative Tänze. Der von Beate Bertram geleitete Kurs findet statt am Freitag, den 13.01. und 24.02.2012 jeweils von 17.00 - 19.00 Uhr im Frauenzentrum. Die Kursgebühr beträgt pro Treffen € 8,- (ermäßigt 5,-€) Bequeme Kleidung, warme Socken und Handtuch mitbringen! Interessierte Frauen melden sich bitte vorher im Frauenzentrum an Telefon: 02224-10548 oder info@frauenzentrum-badhonnef.de. Wege zu den eigenen Kraftquellen Ab Februar 2012, montags von 17.30 - 19.30 Uhr, startet im Frauenzentrum Bad Honnef der zehnwöchige Kurs "Wege zu den eigenen Kraftquellen" unter der Leitung von Lisa Schulte (Traumaberaterin). Belastende und traumatische Erfahrungen können zu einem hohen Maß an Stress, innerer Unruhe, Niedergeschlagenheit und Erschöpfung führen. Mit Imaginationen und mit Hilfe kreativ- und bewegungstherapeutischer Übungen geht es in dieser Gruppe auf die Suche eigener Stärken und Selbstheilungskräften, nach innerer Ruhe und Freude. Falls Sie an diesem Kurs teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte ab sofort unter Tel. 02224 - 10548 bzw. info@frauenzentrum-badhonnef.de.